Beber 1 cerveja por dia pode fazer bem para o intestino, diz estudo
O hábito de tomar #cerveja diariamente pode fazer bem para a #saúde do intestino, de acordo com pesquisadores portugueses da Nova Universidade de Lisboa.
O #estudo analisou 19 homens entre 23 e 58 anos que tomaram uma long neck todos os dias durante o jantar por um mês. Metade dos participantes tomou cerveja normal, e os outros, a versão sem álcool.
A #rotina dos participantes não mudou: todos continuaram comendo refeições semelhantes e fazendo a mesma quantidade de exercício. No final do experimento, não houve diferença no peso, colesterol ou percentual de gordura dos voluntários.
Foi feita uma análise de amostras fecais antes e depois do estudo para verificar as bactérias presentes no #intestino. Todos os participantes tiveram um aumento de 7% na variedade de bactérias, o que está relacionado à melhor saúde do intestino e do corpo — estudos recentes mostram relação entre a microbiota intestinal e a depressão, obesidade e outras doenças.
Segundo os pesquisadores, foi testado o efeito de cervejas lager, mas opções mais fermentadas devem ter um resultado ainda melhor.
Publicado por: Aluizio Torrecillas | Revista Diária
AluizioTorrecillas | Especialista SR em Relações: Institucional, Corporativa e Governamental. Gestor em Marketing, Ombudsman, Gestor de Conflitos, Humanista, Espiritualista. Colunista no portal Revista Diária – www.revistadiaria.com.br
