beneficios

O cardápio rico em frutas, vegetais, azeite de oliva, frutos do mar, grãos integrais e oleaginosas colabora para a cognição e ajuda na qualidade de vida como um todo, afirmam pesquisadores. A dieta tradicional em países banhados pelo Mediterrâneo é...

Açafrão da terra (cúrcuma): benefícios e como usar no dia a dia O tempero de sabor marcante tem potencial antioxidante e anti-inflamatório. Saiba como inclui-lo em receitas O açafrão da terra tem um sabor marcante, que casa bem com carnes vermelhas. Origem:...