NUTRICIONISTA APONTA 17 BENEFÍCIOS DA CÚRCUMA
SAÚDE
Nutricionista aponta 17 benefícios da cúrcuma
A cúrcuma, também conhecida como açafrão da terra, é uma poderosa raiz da família do gengibre. Isso porque ela tem propriedades medicinais que impactam em todo o organismo, afastando o surgimento de doenças crônicas e outros problemas de saúde.
Superalimento
Suas principais propriedades são a ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana. Além disso, ela também melhora a digestão.
“Além de ter um grande potencial antioxidante, a cúrcuma também pode ser usada como remédio natural para melhorar problemas gastrointestinais, febre, tratar resfriados e até reduzir o colesterol alto”, afirma a médica nutróloga Dra. Marianna Magri, especialista em emagrecimento.
Benefícios da cúrcuma
Marianna destaca os principais benefícios da cúrcuma para o corpo. Confira:
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Melhora a digestão;
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Ajuda na perda de peso;
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Combate resfriados e gripes;
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Evita crises de asma;
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Desintoxica e trata problemas de fígado;
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Regula a flora intestinal;
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Regula o colesterol;
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Combate o câncer;
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Alivia torções;
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Favorece a saúde oral;
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Estimular o sistema imune;
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É termogênica;
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Tem ação antidepressiva;
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Alivia inflamações da pele, como eczema, acne e psoríase, por exemplo;
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Melhora a resposta anti-inflamatória do organismo;
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Reduz os sintomas da TPM;
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Aumenta a libido.
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Fonte de pesquisa: Nutricionista aponta 17 benefícios da cúrcuma (msn.com)
PUBLICADO POR:
Aluizio Torrecillas | Revista Diária
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