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Vinagre de maçã e água com limão: segredo do emagrecimento de 20 kg de Katy Perry é este preparo super simples em jejum.
A cantora Katy Perry , headliner do ‘Dia Delas’ no Rock in Rio 2024, que aconteceu nesta sexta-feira (20), tem dado o que falar por sua passagem pelo Brasil, desde o seu aerolook no momento da chegada até a participação em programas como o ‘Estrela da Casa’ e o ‘Mais Você‘.
Mas, antes mesmo de ambas as ocasiões, o corpo de Katy Perry vem sido comentado nas redes sociais pelo emagrecimento visível da cantora de ‘Teenage Dream‘, que causaram até mesmo rumores de que a popstar estaria usando Ozempic, remédio emagrecedor polêmico que é popular entre as famosas.
Acontece que, ao contrário do que muita gente pensa, o emagrecimento de Katy Perry foi natural e linear desde ela deu à luz à sua filha Daisy, em 2020, fruto do seu casamento com o ator Orlando Bloom. Desde então, a headliner do Rock in Rio 2024 perdeu 20 quilos com algumas técnicas especiais.
Como Katy Perry perdeu 20 kg de forma natural?
Segundo o site Pink Villa, a principal motivação para a mudança do corpo de Katy Perry veio do próprio marido Orlando Bloom , que também passou por uma mudança drástica nos últimos anos. Juntos, o casal readequou sua alimentação, embora a cantora seja completamente viciada em pizza.
O segredo da rotina saudável de Katy Perry consiste em começar o dia com um copo de água e vinagre de maçã, seguido de suco de aipo ainda em jejum. Antes do café da manhã, a cantora segue os passos de Gisele Bündchen e toma um copo de água com limão e, assim, segue seu plano alimentar durante o restante do dia.
Como é a rotina de treinos de Katy Perry?
Ainda de acordo com a publicação do site Pink Villa, Katy Perry treina em jejum durante as manhãs de 3 a 5 dias por semana. Entre o seu grupo de exercícios estão agachamentos e aeróbicos, embora ela confesse não ser muito fã de atividades físicas.
Os queridinhos da cantora de ‘Dark Horse’ são pular corda, caminhadas, pickleball e ioga à luz de velas, que Katy sempre pratica quando tem tempo de sobra. Junto da dieta, sua rotina de exercícios físicos, a ajudou a eliminar 20 quilos.
Fonte de pesquisa: Vinagre de maçã e água com limão: segredo do emagrecimento de 20 kg de Katy Perry é este preparo super simples em jejum (msn.com)
Publicado por: Revista Diária | Aluizio Torrecillas
Aluizio Torrecillas | Especialista SR em Relações: Institucional, Corporativa e Governamental. Gestor em Marketing, Ombudsman, Gestor de Conflitos, Humanista, Espiritualista. Nas horas vagas, Blogueiro. Colunista no portal Revista Diária – www.revistadiaria.com.br | Redes Sociais: @aluizio.torrecillas
